Оказывается, мы не умеем отдыхать. По мнению психотерапевтов, в отпуске большинство из нас следует традициям, общепринятым правилам и представлениям о том, каким должен быть отдых. Из-за тиражируемых шаблонов в журналах, телевизионных передачах, рекламе — информации об отдыхе так много, что человек накануне отпуска просто не знает, что выбрать.
Подумайте, прежде всего, о своих предпочтениях и потребностях — чего вам хочется и что нравится? Чаще всего, людям хочется, чтобы по возвращению из отпуска было чем похвастаться перед родственниками, друзьями и коллегами. И вам решать, что выбрать — впечатления или полноценный отдых.
Тем, кто на работе постоянно находится среди людей, нужно отдыхать в тихом малолюдном месте. Разделите отдых на несколько частей. Пусть одна часть будет максимально уединённой. На несколько дней отключите телефон, много спите, читайте. Конечно, вам не удастся рассказать о таком отдыхе ничего интересного свои друзьям, поэтому отваживаются оторваться от внешнего мира только абсолютно самодостаточные люди.
Тем, кто много времени проводит за монитором, следует отдать предпочтение активному отдыху, связанному с физической активностью. Ходить в походы, заниматься спортом, прогулками на лошадях и т.?д. Физические нагрузки помогут справиться с негативными последствиями, которые неизбежны при малоподвижном образе жизни.
Накануне отпуска люди находятся на распутье, куда поехать, сколько это будет стоить? А о том, что они будут делать в месте назначения, и не задумываются.
Надо учитывать, что хороший отдых — это смена видов деятельности. Человек должен получить то, чего недополучил в обычной жизни. Определитесь, какие именно ощущения важны для вас — аудиальные, визуальные или телесные? Некогда ходить на концерты и в театры? Сходите в театр Ленком или на представление в цирк. И в театр, и в цирк билеты закажите заблаговременно. Можно, и через интернет-сервис. Любите поваляться на пляже, значит, делайте это, и не покоряйте горы, как вам советуют друзья. А если жара для вас невыносима, вам вряд ли подойдёт путешествие в жаркие экзотические страны летом.
И не забывайте о сложности акклиматизации при поездках в страны с другими климатическими условиями. Даже в Крыму жители Москвы адаптируются в среднем до 7 дней. Следует соблюдать правильный режим, чтобы избежать неприятностей. Не жарьтесь по полдня на пляже. Людям со светлой кожей достаточно всего 10 минут, при большем пребывании под солнечными лучами, можно обгореть.
Психологи нас убеждают, что плохого отдыха не бывает. Просто отпуск у всех проходит по-разному. И это — нормальное явление. И только от нас с вами зависит, чтобы из отпуска мы возвращались действительно отдохнувшими.
Работа дома – такая же работа, как и любая другая. И что бы не говорили окружающие вас люди относительно вашего выбора, вам решать работать в офисе или дома. Ведь все люди разные, и если кому-то нужно постоянно находиться среди людей, работать в офисе, на заводе, в магазине, то есть когорта людей, которые любят работать в одиночестве. В этом есть свои плюсы и минусы, о которых мы и поговорим в этой статье.
Недостатки работы дома заключаются в следующем:
В погоне за красотой, изяществом и сексуальностью женщины готовы следовать за любыми модными веяниями и подчиняться всем требованиям дизайнеров. Это касается всего: одежды, прически, аксессуаров и обуви. Считается, что модная обувь должна быть на каблуках, хотя это не совсем так. Взгляните на полки обувных магазинов – там столько представлено моделей, что от многообразия можно легко растеряться. Даже такое узкое направление продаж в магазинах, как 
Не думайте, что достаточно обуть туфли на каблуках, и ваша внешность сразу преобразиться и приобретет сексуальность. К такой обуви нужно правильно подобрать колготки или чулки, а также одежду. Каблук практически всегда обязывает, например, он не будет смотреться со спортивными джинсами, а если вы к туфлям на высокой шпильке наденете мини-юбку, то ваш внешний вид станет вульгарным и вызывающим. Длинная юбка слишком вытянет фигуру, да и туфли, какими великолепными они бы ни были, просто потеряются. К шпилькам идеально подходит юбка до колен или длинные прямые брюки.
Отснятый на свадьбе материал можно смонтировать в фильм тремя основными способами, можно называть их стандартным, классическим и элитным.
В элитном варианте предусматривается максимальное использование возможностей техники и сценаристов. Учитываются все пожелания до начала съёмок. Если Вы не можете выразить то, чего хотите словами – используйте эмоции, все остальное, 
Ох уж эти колики… Как же они докучают молодым родителям в первые месяцы жизни ребёнка… Вот и я сейчас борюсь с ними как могу! Мы используем практически все возможные методы борьбы с коликами: выкладываем малыша на животик, греем тёплой пелёнкой, носим столбиком после каждого кормления, даём Плантекс и 
И применять препарат Бебикалм довольно просто. Бебикалм инструкция описывает следующий способ применения и дозы: необходимо развести концентрат масел кипячёной водой прямо во флакончике до определённой отметки и давать малышу по 10 капель перед каждым кормлением. Для удобства флакончик Бейбикалма оснащён специальной пипеткой дозатором, что позволяет точно отмерять необходимое количество капель.
Виртуальный шопинг с реальным результатом. Можно ли это себе представить? Сегодня – да! 
Приятнее насладиться прогулкой на природе, а не прогулкой по нервам на рынке. Все ведь это обычно сопровождается толпой таких же требовательных, как мы, покупателей. Касается это и магазинов, где трудно уединиться в своих мыслях: продавцы-консультанты обязательно вам что-то предложат подскажут, покажут и расскажут.
Ни один праздник в нашей семье не обходится без сладостей. И это не потому, что в доме есть маленькие дети, просто так принято у нас, что раз праздник, значит, он должен быть сладким и на столе должны присутствовать торты, пирожные, конфеты и прочие сладости!
Если вы не умеете печь, тогда вполне можно воспользоваться готовыми коржами для торта, ведь каких их только сейчас не продают и бисквитные, и песочные и для приготовления знаменитого Наполеона! Купив готовые коржи, вы можете создать своими руками 
Ну а если вы совсем уж не смыслите в выпечке, и даже украшать готовые коржи для торта нет никакого желания, тогда вам придётся купить готовый торт! Но тут тоже могут быть свои нюансы – потчевать гостей бисквитом с масляным кремом, сделанном на местном хлебозаводе, или же заказать эксклюзивный торт домашнего приготовления. Естественно, что последнему варианту гости будут радоваться намного больше, да и при заказе торта вы сможете выбрать не только его состав, но и украшение. По вашему заказу на торт могут водрузить любую скульптуру и даже украсить его поверхность съедобной картиной со сколь угодно сложным рисунком, например с вашей фотографией! Я иногда ленюсь готовить выпечку сама или не хватает на это времени, и в таких случаях нам готовили 
Моему сыночку всего 8 дней и я никогда бы не подумала, что уже в таком нежном возрасте нам придётся столкнуться с такой проблемой как кишечные колики у новорождённых. Со старшей дочкой кишечные колики обошли нас стороной, а вот сынуле достаётся пока по полной программе, что уж говорить после двух бессонных ночей такого крохи, ну и меня вместе с ним. В общем, терпение моё кончилось после этого, и я спросила у педиатра как же быть? Какие есть препараты для лечения кишечной колики у новорождённых, которые точно принесут положительный результат и не окажут негативного влияния на организм малыша.
Вот так всё просто выходит с препаратом Эспумизан. Естественно, что мой муж сразу же был отправлен в аптеку и купил Эспумизан для новорождённых, инструкция была мной тут же изучена, малышу было выделено определённое количество капель, и он уснул спокойным сном! И что самое приятное в инструкции Эспумизана, что он не всасывается в кишечнике малыша, а соответственно не может оказывать негативного влияния на его организм и выводится естественным путём в неизменённом виде, а также никакого привыкания к препарату не возникает. Так что мы теперь наряду со всеми возможными немедикаментозными способами борьбы с коликами у детей используем Эспумизан для новорождённых.
